Περιγραφή
Ο αθλητικός οδηγός κολύμβησης παρέχει σταθερά, πρακτικές συμβουλές που θα σε βοηθήσουν να γίνεις ένα καλύτερο αθλητικό άτομο είτε μαθαίνοντας τις βασικές δεξιότητες, ανακαλύπτοντας τις πιο προχωρημένες τεχνικές ή αναθεωρώντας θεμελιώδεις αρχές του αθλήματός σου._x000D_
_x000D_
Χαρακτηριστικά αυτού του βιβλίου είναι:_x000D_
– Πλαίσια πληροφοριών που περιέχουν σημεία κλειδιά και σημαντικότερα σχόλια_x000D_
– Ακολουθίες φωτογραφιών και λεπτομερή έγχρωμα διαγράμματα_x000D_
– Μια πλήρης ανάλυση των τεσσάρων τεχνικών (πεταλούδα, ύπτιο, πρόσθιο και ελεύθερο)_x000D_
– Ανάλυση εκκινήσεων και στροφών συμπεριλαμβανομένης και της μικτής ατομικής_x000D_
– Χρήσιμες συμβουλές στην τεχνική, προπονητική, γύμναση, προπόνηση, φορμάρισμα, διατροφή και αθλητική ψυχολογία_x000D_
– Εισαγωγή σε κανόνες και εξοπλισμό._x000D_
Αξιολογήσεις
Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.