Περιγραφή
Καλωσορίστε τη μέρα με το «Χαιρετώ τον Ήλιο!», ένα πλούσια εικονογραφημένο βιβλίο που με εύληπτο και διασκεδαστικό τρόπο θα σας δείξει πώς να εκτελείτε τους πρωινούς χαιρετισμούς στον ήλιο. _x000D_
Στάσου στητή σαν το βουνό._x000D_
Τεντώσου πέρα ώς πέρα._x000D_
Γονάτισε έπειτα στη γη._x000D_
Καινούργια αρχίζει μέρα._x000D_
Ένα βήμα πίσω κάνε,_x000D_
δες τον ουρανό ψηλά. _x000D_
Δυνατά ο ήλιος λάμπει, _x000D_
σύννεφα περνούν γοργά._x000D_
_x000D_
Ξεκινώντας και τελειώνοντας με τη στάση Βουνό και ακολουθώντας τις οδηγίες, θα εκτελέσετε δέκα κλασικές στάσεις που θα σας βοηθήσουν να ξυπνήσετε, να κάνετε διατάσεις και να βελτιώσετε την αναπνοή σας. _x000D_
Από την εικονογράφο των βιβλίων «Όμορφη καλημέρα με γιόγκα» (Εκδόσεις Παρισιάνου, 2018), «Γλυκιά καληνύχτα με γιόγκα» (Εκδόσεις Παρισιάνου, 2018) και «Γιόγκα με φίλους» (Εκδόσεις Παρισιάνου, 2020), το «Χαιρετώ τον Ήλιο!» σάς δείχνει έναν εξαιρετικό τρόπο για να συνδεθείτε με το σώμα σας και να ηρεμήσετε τη σκέψη σας πριν ξεκινήσετε για την περιπέτεια της καινούργιας μέρας. _x000D_
H ζωηρή και παιχνιδιάρικη εικονογράφηση της Sarah Jane Hinder είναι γεμάτη από εκπληκτικές φυσικές λεπτομέρειες που θα σας συναρπάσουν. _x000D_
Το «Χαιρετώ τον Ήλιο!» περιλαμβάνει επίσης μια πλήρως εικονογραφημένη ροή των στάσεων, μια σύντομη ιστορία των χαιρετισμών στον ήλιο καθώς και έναν διαλογισμό με τον ήλιο. _x000D_
To «Χαιρετώ τον Ήλιο!» είναι μια εξαιρετική εισαγωγή στον θαυμαστό κόσμο της γιόγκα και θα σας βοηθήσει να ετοιμαστείτε για μια όμορφη και χαρούμενη μέρα._x000D_
Αξιολογήσεις
Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.